低热量食物有哪些主食 热量低的食物有哪些

　　低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物，有糙米、燕麦片、紫薯、全面面包等。各种粗粮做成的食物，比如玉米面做的窝头、菜团子，燕麦做的燕麦饭，荞麦或者莜麦做的各种面条等...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-28 分类：健康