补肾食物吃什么好 补肾需要注意什么

　　肾虚患者主要是因为平时不良生活习惯引起的，比如饮酒，纵欲过度等，补肾可以多吃山药，韭菜等。还有黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等。还有鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品，都有补...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-28 分类：健康