怀孕吃什么坚果好 怀孕后可以吃哪些坚果

　　怀孕后可以吃核桃、开心果、花生、板栗、腰果、碧根果等等，这些坚果中含有不饱和脂肪酸，这种物质有利于胎儿大脑神经的发育；坚果中含有丰富的蛋白质、脂肪和钙、磷、锌等微量元素，怀孕时...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-28 分类：健康