早上吃玉米好吗 吃玉米的注意事项

　　早上吃玉米好。玉米是一种天然粗粮，里面含有丰富的维生素E、淀粉、钙、赖氨酸以及食物纤维。早上吃玉米不仅可以及时为身体补充能量，还能增加饱腹感，还有美容养颜、降血压血脂、预防心血...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-28 分类：健康