藕的功效作用 莲藕的功效有哪些

　　藕性平，它能生津止渴，还具有健脾开胃、促进消化的作用，它能保护肠胃粘膜，有助于肠胃蠕动，预防便秘；莲藕含有多种微量元素，它具有益气补血的作用，缺铁性贫血患者食用后能改善贫血。藕...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-26 分类：健康