莲子心的功效与作用及食用方法 莲子心的功效与作用

　　莲子心可以补脾止泻，对于脾虚所导致的腹泻、腹胀的人，适当食用莲子心有很好的补脾胃、止泻的作用。对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼，适当食用莲子心可以益肾固精。对于心神不宁、惊悸不...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-26 分类：健康