淀粉类食物容易消化吗 肠胃不消化是什么原因

　　大多数淀粉类食物容易消化，如米饭、麦片、面包、馒头、面条、马铃薯、芋头、等淀粉类食物，只要加工得碎小一些，做得软烂，就易于消化吸收。红薯、土豆等淀粉类食物，汤圆、年糕、以及油炸...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-22 分类：健康