养肝的食物有哪些 哪些食物可以养肝

　　青色食品是养肝的最佳选择，可以促进肝气循环，舒缓肝郁、保护视力。因此，应多食用一些青色食物，如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。富含vc的食物有助肝脏解毒，对保肝护肝有着非常好...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-21 分类：健康