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吃什么东西对肝好 日常如何养肝
富含蛋白质的食物对肝好,例如豆腐、牛奶、鱼、鸡肉这类高蛋白的食物,饮食中应适量搭配;研究表明,维生素A能够保护肝脏,而维生素A的来源主要是在黄色蔬菜(南瓜、胡萝卜等)、金枪鱼、...
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