安神的蔬菜有哪些 哪些蔬菜可以安神

　　安神的蔬菜有，西兰花，菠菜，番茄等。西兰花主要包括蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和胡萝卜素等。其中的维生素K有助于增强大脑活力。菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-20 分类：健康