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适合孕妇吃的低糖水果 哪些水果含糖量低适合孕妇吃
孕妇在孕期需要补充维生素、叶酸、铁质等营养元素,从水果中摄取当然是首选。不过孕妇吃水果时应注意不要选择糖分过高的水果,特别是患有妊娠糖尿病的孕妇来说,选择低糖水果非常重要。下面我们...
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孕妇吃什么低糖食物 适合孕妇吃的低糖食物
适合孕妇吃的低糖食物有黄瓜、西红柿、柚子、猕猴桃,苹果、梨、橘子、葡萄等,而且每天吃水果别超过500克。主食方面就吃一些面条和馒头,另外,木耳,海带,各色青菜,都是低糖的,都是...
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