有救了！一招拯救“老寒腿”

进入小雪节气，气温急剧下降。不少人“老寒腿”复发，常常膝痛难忍不敢运动。然而放弃运动容易导致下肢肌肉萎缩无力，膝关节透明软骨退变，反而可能加重病情。“老寒腿”如何运动?1、缓步行走...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-19 分类：健康