富含钾和钙的食物有哪些 哪些食物钙含量丰富

　　富含钾和钙的食物有燕麦、南瓜、薏米、红豆、冬菇、竹笋、紫菜、马铃薯、虾皮、杏干、甘蓝等等，另外，在橘子、柠檬、柚子、橙子、西瓜、香蕉等食物中也含有钾元素和钙元素，这些食物中含有...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-17 分类：健康