青海藜麦的功效与作用 藜麦的好处

藜麦富含的维生素、多酚、类黄酮类、皂苷和植物甾醇类物质具有多种健康功效。藜麦具有高蛋白，其所含脂肪中不饱和脂肪酸占83%，还是一种低果糖低葡萄糖的食物能在糖脂代谢过程中发挥有益功效...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-16 分类：健康