养生粥-必看网

头部左侧文字

头部右侧文字

当前位置：网站首页 > 养生粥

八道养生粥分别是哪八道？养生粥的功效有哪些？

　　今天历史屋小编给大家带来八道养生粥，感兴趣的读者可以跟着小编一起看一看。　　1.山药粥　　山药切成小块备用。先煮小米粥，待到小米粥6成熟的时候加入山药一起煮。然后加入适量白糖或...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-11-24 分类：历史
盘点最适合夏季养9大养生粥

第一、扁豆粥做法:粳米250克、白扁豆100克，加水适量，共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。第二、鸡蛋花粥做法:新鲜鸡...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-30 分类：健康
秋季养胃排毒三款养生粥强力推荐

一、大蒜瘦身粥做法：去紫皮大蒜50克，先去皮，后放于沸水中泡一分钟捞出，然后在放进去100克米，与先前的煮蒜水中煮粥，粥好了以后再将捞出的蒜重新放入粥内，最后加入一些盐，姜丝和少量...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-29 分类：健康
秋季滋润皮肤家常养生粥推荐

1.枸杞粥先将粳米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用，有补肾益血、养阴益目功用。2.乌鸡肉粥准备乌鸡一只,粳米300克,盐,香油少许.乌鸡切块同粳米同煮，然后加少许调味，滴几滴...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-29 分类：健康
阳气旺喝健脾祛湿粥

夏日养生喝健脾祛湿粥中医认为，湿为夏之主气，故夏季湿气盛，脾喜燥恶湿，湿邪困脾，阻碍脾胃消化、吸收营养物质，所以夏季补养还需健脾利湿，开胃消食。夏天煮点药粥食疗，既可以健脾开胃，又...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-28 分类：健康
四款夏季粥品推荐

夏季养生粥绿豆薏米粥做法：薏米1/2杯，绿豆1/2杯，清水8杯，白糖适量。薏米绿豆分别洗净分开浸泡2小时，锅置火上，放入绿豆和7杯清水，大火煮沸加入一杯清水，继续煮沸后转至小火煮至...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-26 分类：健康
推荐5款春季养生粥安神养胃

5款保健养生粥春天乃万物复苏和生长的季节，也是人体机能需要大量营养的时节，春季养生要忌油腻和厚味的食物，可多食些清淡、暖肠胃的养生粥。众所周知，粥是一种非常有营养的食物，经常食用，...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-22 分类：健康
哪些食物可以美容养颜美容补血养生粥大全推荐

美容羹材料：莲子30g，芡真30g，薏苡仁50g，桂园肉10g，蜂蜜过量。制作方法：（1）先将莲子、芡真、薏苡仁用净水浸泡30分钟；（2）再将桂园肉一同放入锅内用文火煮至烂熟...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-20 分类：健康
赶走“春困”小秘方春季养生粥摆脱春困

赶走“春困”小秘方1、活动肢体：适当的活动可以增加血液循环，舒筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。2、视觉刺激：远眺窗外景色，或者看一看室内的色彩艳丽并富有生机的饰物以及绿色植物。3...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-20 分类：健康
春季养生喝什么粥

进入春季，很多人都有上火、肝火旺种种毛病，这和日常的饮食习惯是分不开的。专家建议，春季应多吃些清淡口味的食物，喝养生粥就是个不错的选择，既容易消化，又有杀菌防病的功效。那么，春季养...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-20 分类：健康
女人冬季绝对不能错过的五款养生粥

女人冬季绝对不能错过的养生粥一、米仁莲子百合粥材料：米仁50克，莲子30克（去心），百合20克，粳米60克，红糖少许。做法：先将米仁、莲子、百合洗净，加少许水煮开，再加入粳米，小火...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-19 分类：健康
养生粥做法大全让你整个冬天都暖暖的

冬季食疗5大养生粥1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-19 分类：健康
夏季滋补养身的佳品养生粥降肝火补肝气

天气开始越来越炎热，人的胃口也会变差，夏季养生何其多，而夏季养生粥绝对是好选择。粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜，味道鲜美，绝对是滋补养身的佳品。一、开胃消滞：陈皮大米粥功效：...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-16 分类：健康

‹‹ 1 ››

控制面板: 您好，欢迎到访网站！
登录后台查看权限

网站分类

最近发表