鱿鱼的营养价值 鱿鱼的功效与作用

　　鱿鱼中含有丰富的蛋白质、氨基酸和钙、铁、磷等元素，食用后能促进补充身体所需营养，还能促进身体造血，有效缓解气血不足、贫血等情况；鱿鱼中还含有大量的牛磺酸，它能有效控制胆固醇，缓...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-16 分类：健康