入门太极拳如何练 这些事项要注意

开始学太极拳时，不要追求太多招式跟着比划完了事，要先了解太极拳的每个动作的精髓，解开初步动作的入步门坎，一个起势动作也要做到全身布满意气，也就是全身用意不用力的状态。太极拳的每个动...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-15 分类：健康