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怎样预防更年期高血压,预防高血压有妙招
限制进食高脂肪、高胆固醇的食物患高脂血症的患者，要严格控制饮食，选择低胆固醇食物，多吃蔬菜、豆制品、瘦肉、公鸡肉、兔肉、海蜇和鱼类，尤其应多吃富含纤维素的蔬菜，以减少胆固醇在肠内的...
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家长们看这边：儿童尿毒症患者的饮食要点
一、儿童尿毒症要以低蛋白饮食为主在氮质血症期和尿毒症期的儿童尿毒症患儿主要应以低蛋白饮食为主，且蛋白质要以含有人体必需氨基酸的动物蛋白为主，如牛奶、蛋类、鱼、瘦肉等。每日蛋白质的摄...
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上班压力大,这三款养生茶为你减压
化解压力、放松心情：洋参百合茶材料：百合3钱、西洋参2钱、冰糖适量做法：全部材料放入1000克沸水中，小火煮15分钟。偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分...
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产后脱发怎么办,为你推荐两款食谱
很多新妈妈正沉浸在自己的宝宝降临人世的时候，苦恼的事情就来了，新妈妈发现自己的头发大把大把的掉，这可吓坏了很多刚生完宝宝的女性朋友。产后脱发怎么办。龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克，人...
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小宝贝生病吃什么好,饮食宜清淡
感冒：蔬菜四宝粥宝宝感冒时，不能吃鸡蛋和油腻的东西，但是又必须保证宝宝营养的摄入，以增强其抗病能力，在幼儿园有一道特意为感冒了的宝宝烹饪的“蔬菜四宝粥”，既营养又美味，家长可以学着...
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血压高怎么办,老年人血压高调理方法
合理的饮食生活习惯血压高在平时的生活当中要非常注意饮食，很多食物不能吃的一定不能吃。1.减少钠盐的摄入，每天摄入盐量不得多于6克为宜。2.高脂肪类食物应该减少。猪肉、油炸等食物尽量...
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男人憋尿的危害
在日常生活会有很多人都有憋尿的情况，有的男人是在工作的时候总想着把工作完成以后再去厕所，也有的是因为晚上睡觉不爱起来，但是憋尿的危害你知道吗。影响肾功能其实这点不难理解，男性把尿憋...
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中老年缺钙怎么办 十几款食物任你选择
补钙的食物有哪些骨头骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。养生之道网提醒，...
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体质虚寒的女人怎么办
女性一般是属阴性的，所以，相对的一些脏腑功能就弱一些，体质就虚寒一些。那体质虚寒的女人怎么办。体寒包括两部分，由内及外，还有从外到里，首先天冷要注意保暖，不要只想着怎么美。姜有驱寒...
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小孩肠痉挛该怎么办 教你四招可以缓解
肠痉挛是小儿时期常见症之一，其临床特点是小儿突然发生腹痛，小婴儿至学龄儿童均可见，但以5至6岁之间最多。患儿的腹痛，可持续数分钟或数十分钟不等，时作时止。下面介绍几种解决小孩子肠痉...
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上班族如何抗疲劳,应对疲劳这里有妙招
打哈欠大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出现头胀、思维下降，如张开嘴打哈欠，就等于进行了深呼吸，这有助于促进脑细胞重新活跃起来，打哈欠后再施以头部按摩，效果会更佳。深呼吸是自我放松的...
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女性卵巢保养的几个小技巧
卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性外貌年轻与否的程度。据了解，女性35岁以后卵巢分泌功能下降，若不及早保养卵巢，维持卵巢的活力，减少伤害卵巢的生活方式，很有...
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引起卵巢早衰的原因及标志
卵巢是女性重要的生殖器官，卵巢早衰会影响到生育，也会加快人体的衰老，女性应该要重视卵巢的保养工作，引起卵巢早衰的原因有很多种，下面我们具体了解一下，引起卵巢早衰的原因，女人卵巢早衰...
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女孩口臭是什么原因,有口臭怎么办
早上起床的时候发现自己突然有点难闻的口气在人们中时有发生，这不是什么稀奇的事儿。早上起床口臭的主要原因是身体内有有“热”，像胃火旺盛常常会导致上火。为什么女生早上起床口臭。节食想必...
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男性肾结石的危害有哪些
结石是临床常见的一种疾病，结石有很多的类型，比如尿路结石，胆结石，肾结石也是比较常见的一种。我们都知道结石发病的时候是非常疼的。那么肾结石的危害有哪些。1.局部损伤对于体积小多移动...
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男人腰痛是怎么回事
男人腰痛是一种常见的症状，很多男性朋友都出现过腰痛的情况，因为症状比较常见，很多男性朋友都不重视腰痛，觉得可能是累的，或者久坐导致；其实引起腰痛的原因有很多，不只是劳累过度和坐姿的...
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婴儿吃完奶后打嗝怎么办,教你几种方法可以缓解
婴儿吃奶太急或太多会出现打嗝婴儿吃奶的时候，妈妈可用手适当的捏住奶头，控制乳汁的排出，以免宝宝吃奶过急，也不要一次吃的过多。不要在婴儿过度饥饿或哭得很凶时喂奶。婴儿吃进去空气会出现...
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婴儿喉咙里面有痰怎么办,父母可以这样做
拍背治疗法父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。清除鼻腔分泌物，经常给患儿翻...
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宝宝脾胃虚弱怎么调理 调理宝宝脾胃虚弱的方法
宝宝脾胃虚弱会出现一些症状，比如：已经长牙了还出现流口水的现象，吃饭总是吃的很少等一些现象，这些都是脾胃虚弱造成的。那么宝宝脾胃虚弱怎么调理呢？一起来了解一下吧。宝宝脾胃虚弱怎么调...
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宝宝消化不良怎么调理 宝宝消化不良的调理方法
宝宝消化不良是指有持续存在或反复发作腹胀、早饱、嗳气、厌食、烧心、反酸、恶心呕吐等消化功能障碍症状，是小儿消化内科是常见的临床综合征。那么宝宝消化不良怎么调理呢？下面就为大家解答。...
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