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经期这些注意事项一定要记住
女性月经期间生理和心理都会产生波动。实践表明，一些食物的搭配对女性经期有利，另一些则最好少吃。大姨妈来了吃什么好。经期最应该多吃的食物：葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。...
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男性常吃苹果有什么好处
饮食给男人的健康带来很多的好处，苹果是非常好的食物之一。男人吃苹果的好处非常多，你知道有什么吗？男性常吃苹果有什么好处“苹果疗法”国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，这是因为苹果...
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怀孕初期的食物安排 一定要讲究
一般来说，准妈妈应该讲究五谷杂粮、平衡膳食，但是，对待工作餐却要挑三拣四，避免吃到那些对孕期不利的食物。另外，准妈妈此时不能再由着性子爱吃什么就吃什么，而应该从营养的角度出发来选择...
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宝宝拉肚子怎么办？应该吃什么调理
浓米汤：方法：将米洗干净，小火慢熬至米开花，直至完全成糊糊状，可以加点糯米，米汤会更粘稠。熬好后撇出浓米汤根据适量喂宝宝，连续2天会有很好的效果！米汤本身营养丰富，流质，中医认为可...
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孕妇便秘怎么办
很多怀孕的妈妈都有便秘的苦恼，本来就行动不方便还老是跑肚拉稀，有什么办法能避免便秘吗？我们来听听专家的建议。便秘是孕妇的常见病和多发病怀孕后，体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力...
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高血压患者降血压 一定得吃这几样
西兰花是蔬菜之王别名叫花椰菜（学名：BrassicaoleraceaL.var.botrytisL.），又称花菜、菜花、椰菜花，是一种蔬菜。花椰菜，西兰花（青花菜）和结球...
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精子活力低吃什么
现在由于生活节奏的加快，很多的男性都有一些不良的生活习惯，这就导致了精子质量的下降，精子质量下降之后就无法达到生育的要求，那么我们平时吃什么食物可以补精子。含硒高的食物生活中可多吃...
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宝宝睡觉咳嗽怎么办
分辨外感咳嗽主要观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，则是风寒咳嗽，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，咳嗽的痰黄、稠、不易咳...
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不吃早饭易引起胃病,八个妙招解决胃痛问题
(一)保护好胃首先要吃好早餐经过一夜的睡眠,人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽,这时急需补充能量与营养,早上不进食,就不能弥补夜间丧失的水分和营养素,使血粘度增加,不利于一夜间产生的废...
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中老年人牙齿松动是怎样引起的
1.养成良好的口腔卫生习惯应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷或用神仙长春散牙粉刷牙也行。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊...
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老年人长期失眠的原因是什么
一、全身性疾病的影响：进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些疾病都可严重影响睡眠。二、夜间尿频的影响：中医认为，人进入老年以...
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女人贫血吃什么能补血
生活活中很多女性朋友都有贫血的烦恼，而营养学认为女性朋友们日常只要注意饮食就可很好的预防贫血的问题了。那么女性贫血应该多吃什么呢？下面就让我们一起来了解一下吧。阿胶呈长方形块、方形...
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男性身体检查项目具体有哪些
世界卫生组织确定每年的10月28日为“世界男性健康日”,可能提到“男性健康”,大部分人会抿嘴一笑,笑的原因不言而喻,作为也顶着半边天的他们,“男性健康”决不可忽视。泌尿系统超声检查...
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老花眼怎么办,这几个预防妙招要牢记
第一、经常眨眼法：平时一有空就利用一开一闭的眨眼方法来振奋眼肌,与此同时用双手轻度搓揉眼睑,增进眼球的滋润,闭眼时竭力挺起双肩,双眼紧闭一会。眨眼不会影响眼肌，而是能使眼肌经常得到...
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民间偏方,老年性白内障食疗法四则
(1)夜明砂蒸猪肝：夜明砂6克，猪肝100克。将猪肝切片与夜明砂拌匀，蒸熟趁热服食，本方具有养肝补肾、益精养血之功效，主治视物模糊不清。(2)石斛杞子茶：石斛12克，枸杞子20克。...
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女人宫寒吃什么好 宫寒怎么调理
宫寒对于大部分女性来说都不陌生。宫寒会影响女性的健康，对于受孕也有一定的影响，所以女性在怀孕前有必要调理身子，那么女人宫寒吃什么好呢？下面一起来看看。女人宫寒吃什么好1.补气暖身食...
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男性肾虚有哪些症状
肾虚是一种中医的说法，它一般指肾脏精气阴阳不足，包括肾阴虚和肾阳虚两种，如果是发生在男士身上猜猜伴随着生长生殖功能下降。因此男性朋友一定要注意肾虚症状，注意及时的补肾。下面看看男性...
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女性到了25岁以后的时候应该怎么保养
不同年龄段的女性选择的保养方法也是不一样的，你们知道年轻女性和更年期女性保养方法有什么不一样的吗？每个时期的女性身体状况和生活状况都不一样，所以我们女性朋友要注重每个时期的自我保养...
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女人吃哪种维生素好
你是否知道女人吃哪种维生素好？维生素A、B、C、D、E都有什么功效作用？可能大家都知道维生素C能美白养颜，维生素E能抗衰老，其他的维生素对女性健康又有什么好处。维生素A具有清除自由...
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男人吃什么食物能预防肾虚
肾虚成为很多人的麻烦事，所以肾虚的男性更应注重饮食健康，下面中华养生网就为你介绍几种适合肾虚食用的食物，希望能帮助到你。一、香蕉香蕉含有菠萝蛋白酶酵素,这个被认为能够增强男性的性欲...
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