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练习太极拳动作要领

　　现在很多老年人在练习太极拳，那么练习太极拳有什么好处呢?老年人常练习太极拳可以强身健体、延年益寿，那么初学者如何正确的练习，太极拳的动作要领有哪些呢?下面一起来练习吧。　　动作...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-26 分类：健康
瑜伽入门的基本动作

　　现在瑜伽越来越风行，很多人喜欢练瑜伽，瑜伽可以修身养性，提升自身气质，那么瑜伽怎么入门呢?瑜伽入门基本动作共有下面11式，都是比较简单的动作，有助于训练呼吸和美化身体曲线的功效...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-26 分类：健康
没药的功效与作用没药的药用价值

没药是一种常用中药材，很多人都听说过，但人们对它的了解却不全面，有些人不知道它来源于什么，更不知道没药的功效与作用是什么。今天我们就来讲讲没药的功效与作用。没药的功效与作用1.收敛...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-26 分类：健康
迷迭香的功效与作用迷迭香的药用价值

迷迭香叶带有茶香，味辛辣、微苦，常被使用在烹饪上，也可用来泡花草茶喝。迷迭香做为一种中药，具有非常高的药用价值，对一些疾病起着非常重要的作用，那么迷迭香的功效与作用有哪些呢？下面一...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-26 分类：健康
海螵蛸的功效与作用海螵蛸的药用价值

海螵蛸又叫乌贼骨，为乌贼科动物无针乌贼或金乌贼的干燥内壳。具有收敛止血、固精止带等主治功能，具有极高的药用价值。那么海螵蛸的功效与作用具体有哪些呢？下面就为大家详细解答。海螵蛸的功...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-26 分类：健康
猫爪草的功效与作用猫爪草的药用价值

猫爪草别称猫爪儿草、三散草等，为毛莨科毛茛属一年生草本植物，这种药材在内外科方面均有不错的治疗价值，在内科方面可以进行帮助淋巴结核的治疗，在外科可以帮助消结散淤。下面我们就来看看猫...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-26 分类：健康
蝉蜕的功效与作用蝉蜕的药用价值

蝉蜕为蝉科昆虫黑蚱羽化后的蜕壳，它是一味很好的中药材。蝉蜕既可以食用，也可以入药。下面我们就来看看蝉蜕的功效与作用有哪些。蝉蜕的功效与作用1.抗过敏通过多项研究表明，蝉蜕可使一些巨...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-26 分类：健康
茯神的功效与作用茯神的药用价值

茯神，中药材名，是多孔菌科植物茯苓菌核中间天然抱有松根，即茯神木的白色部分。茯神是我国的一种中医药材。它性平微温，味甘淡，能有效缓解失眠症状。下面我们就来看看茯神的功效与作用。茯神...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-26 分类：健康
独活的功效与作用独活的药用价值

独活，也就是大家常说的川独活，它是我国的一味中医药材。其性微温，味辛、苦，主要用于治疗腰膝疼痛、风寒湿痹、头痛齿痛等疾病。那么独活的功效与作用有哪些呢？下面来看看吧。独活的功效与作...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-26 分类：健康
竹叶的功效与作用竹叶的药用价值

竹叶又叫做长竹叶、金竹叶、竹叶麦冬，为禾本科植物淡竹等的叶。竹叶是一种植物，在生活中比较常见，具有观赏绿化的价值。但是人们却不知道竹叶也是一种药材，具有很高的药用价值。那么竹叶的功...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-26 分类：健康
土鳖虫的功效与作用土鳖虫的药用价值

对于土鳖虫，相信很多人都知道，是一种虫类中药。存在历史很久，而用处也很大。很多人都见到过土鳖虫，但是却不知道它的功效和作用有哪些，今天我们就来说说土鳖虫的功效与作用。土鳖虫的功效与...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-26 分类：健康
白芨的功效与作用白芨的药用价值

白芨别称紫兰、苞舌兰、连及草等，为兰科白芨属多年生草本球根植物，分布在中国、日本以及缅甸北部，入药具有收敛止血、消肿生肌等功效。下面我们就来看看白芨的功效与作用有哪些。白芨的功效与...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-26 分类：健康
桑白皮的功效与作用桑白皮的药用价值

桑白皮是桑科植物桑的干燥根皮，别名桑根白皮，桑根皮，桑皮，白桑皮等，是属于常用的中药之一。那么桑白皮的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。桑白皮的功效与作用1.止咳止血可以对气...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-26 分类：健康
火麻仁的功效与作用火麻仁的药用价值

火麻仁是大麻的种子，火麻仁是一种中药名称，它可以配合其他的中药来治病。它对人体的作用是很大的，大多数人对它不太了解。那么火麻仁的功效与作用有哪些呢？下面就来看看。火麻仁的功效与作用...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-26 分类：健康
天冬的功效与作用天冬的药用价值

天冬是百合科植物天冬的干燥块根。秋，冬两季采挖，洗干净，除掉茎基与须根，置沸水中煮或者蒸至透心，趁热除掉外皮，洗干净，干燥。那么天冬的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。天冬的...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-26 分类：健康
透骨草的功效与作用透骨草的药用价值

透骨草别称药曲草、粘人裙、接生草、毒蛆草等，为透骨草科透骨草属多年生草本植物，入药部分为植物全草，分布于全国各地，多为人工栽种，以全草色绿、干燥、质嫩、无杂质者为佳，有活血化瘀、利...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-26 分类：健康
松针的功效与作用松针的药用价值

松针是松树药用的代表部位，味苦、无毒、药性温和，它的提取物中含有植物酵素、植物纤维、生长激素、蛋白质、脂肪和24种氨基酸，松针具有很高的药用价值，下面我们就来看看松针的功效与作...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-26 分类：健康
龟板的功效与作用龟板的药用价值

龟板又称乌龟壳，是一种常见的中药。它来自乌龟的腹侧甲壳和背侧甲壳。其药用效果极佳，可治疗多种疾病。下面我们就来具体看看龟板的功效与作用有哪些。龟板的功效与作用1.养阴潜阳对人体肝肾...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-26 分类：健康
胡椒的功效与作用胡椒的药用价值

胡椒，作为日常生活中常见的一类调味品，相信大家都非常的熟悉，很多人都用胡椒来调味，实际上胡椒还是一味具有药用价值的中药材，下面我们就来说说胡椒的功效与作用。胡椒的功效与作用1.温中...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-26 分类：健康
延胡索的功效与作用延胡索的药用价值

延胡索是一种能止痛的中药材，其实这一中药材，不仅仅是可以帮助人们止痛，而且还会有其他的功效，尤其还是一种保健的食材，那么延胡索的功效与作用有哪些呢？下面来看看。延胡索的功效与作用1...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-26 分类：健康

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