气血两虚如何调理 气血两虚的调理方法

　　气血两虚要改善饮食，多食用补气益血的食物，如桂圆、红豆、黑米等等，还可使用西洋参、枸杞等泡水饮用，不要吃辛辣、油腻、刺激性较大的食物；尽量不要熬夜，注意休息，加强身体锻炼，促进...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-13 分类：健康