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    气血两虚如何调理 气血两虚的调理方法

      气血两虚要改善饮食,多食用补气益血的食物,如桂圆、红豆、黑米等等,还可使用西洋参、枸杞等泡水饮用,不要吃辛辣、油腻、刺激性较大的食物;尽量不要熬夜,注意休息,加强身体锻炼,促进...

    阅读全文作者:必看知识点 日期:2022-09-13 分类:健康

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