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夏日女人喝这些茶最好
夏日女人喝这些茶最好百合花+绿茶绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多种维生素和微量元素。主要功用是润肺清火，安神醒脑，最适合办公室女性饮用，坚持每天喝一杯效果更好，还可...
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秋季干燥如何进补,这些水果润燥又养颜
秋季干燥如何进补这些水果润燥又养颜冬枣冬枣虽然含有“冬”字，但是在秋季便开始食用，具有多种养生功效。1.富含多种维生素，冬枣中富含维生素A、维生素E等，其有活维生素丸的称呼，补充...
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“秋燥症”上脸 7大养颜汤帮您补气血
一、红枣山药汤红枣补血益气，山药健脾保胃，这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，好喝又养颜。做法：将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块；然后把二者一起放进水中烧开，直到煮的软...
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气功七招式瘦身养颜
气功的练习方法有哪些?气功是中华武术养生的一种方式，长期的运用气功来锻炼身体有着出其不意的效果，不仅能够强身健体还能延年益寿，如果你还在苦苦寻找减肥的方法，不妨试试太极气功减肥...
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养颜圣品 蜂蜜洗脸竟有这么多好处！
1、排毒养颜蜂蜜洗脸可以排毒养颜、杀菌。但对有过敏症状的人或者是油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜洗脸，且会引起梗塞毛孔而长出脂肪粒或起豆豆等不良反应。所以想拥有晳白诱人的肌肤，要用专业...
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祛斑养颜最有效方法有这些！
用醋洗脸，祛斑养颜脸上的斑点是很多女性的梦魇，因此怎样祛斑最有效就成为广大女性所共同关注的话题，黄褐斑、雀斑等严重的影响到面部美观。因此在怎样祛斑最有效的问题上，我们应该多了解具体...
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四种养颜花茶 让你养出冰肌玉骨
第一种：玫瑰花，美容养颜首选玫瑰花能够调理血气，改善内分泌失调，促进血液循环，美容，调经，抗衰老，防冻伤，养颜美容。女性在月经前期或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起...
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女人如何美容养颜 10个秘方做“冻龄”美女
一、食用高纤食物肠道是身体中最先衰老的器官。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里，会被肠道当作“营养”重新吸收，出现肤色晦暗、长斑等问题。专家建议：预防...
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35岁女性养颜吃什么好
每个人女人都希望自己年轻漂亮，特别是30岁以后，不少女性都把保养放在第一位。你肯定想知道，35岁的年龄该如何保养呢？别急，接下来为大家盘点了四种美味食材，美容养颜又排毒哦。...
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13式减肥瑜伽教程 排清毒素养颜消脂
大家都知道瑜伽可以缓解身体疲劳，增强身体柔韧性，其实，瑜伽还可以排毒养颜，那么哪些瑜伽动作排毒养颜呢?下面小编为您介绍几招养生瑜伽，排毒养颜瘦身，一起来看看吧。 1、骆驼式 ...
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哪些茶可以美容养颜 八款美容茶推荐
爱美之心人皆有之，尤其对于女性朋友来说，美丽与健康二者不可或缺。其中美容养颜的方法有很多，在这里为你推荐用茶来美容，以下八款茶水，对于爱美的女性来说必不可少。补血好起色：桂圆红枣茶...
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春季喝什么茶养生消脂
春季想要减肥消脂，喝茶为最适合不过的方法之一。并且，喝茶不仅有治疗某些疾病的功效，还能养生延年益寿，可以说是老少皆宜。很多女性喜欢通过喝减脂茶来减肥，今天本文就给大家推荐五款排毒养...
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春天来了如何养颜？ 多喝四款粥靓丽无限
春季最适宜吃4款养颜粥1、黄瓜粥材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克做法：（1）将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。（2）锅内加水约10...
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养颜饮食 强力推荐冬季3大饮食篇
现如今对于饮食的要求越来越高，不仅要吃的美味健康，女性更是要求能美容养颜。女人的美丽，除了外在化妆外，内在的调养是至关重要的，今天为女性朋友推荐养颜食物，通过饮食调理，让女人从内到...
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冬季多吃这几种水果,既养颜又减肥
草莓减掉腰部的“救生圈”草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松瘦腰。白...
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美丽是吃出来的,这些食物排毒养颜效果好
黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2.维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、...
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冬季养生滋补养颜美容全靠喝它
冬季养生滋补美容全靠喝它天气越来越冷，人们的衣服也越来越厚实了，但很多人总是感觉穿的再多也还是会冷的发抖，这时候就一定要喝一些暖和的汤。板栗鸡汤材料：鸡翅200克，栗子100克，菠...
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这四个蜂蜜养颜秘方你一定不知道
秘方1：蜂蜜+醋蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。秘方2：蜂蜜+水蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素...
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