秋天要多喝粥 七类人不同的喝粥方案

秋分将至，一碗暖糯的香粥，能让身体得到滋养，还能补充营养。粥，是中国人崇尚的五谷养生法里相当重要的食疗方之一，且老少咸宜。粥的包容性很强，往里放鱼、肉、蛋、奶、豆、蔬都等不同食材，...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-12 分类：健康