怎样吃苦瓜可以减肥 苦瓜相关的减肥餐

　　凉拌苦瓜、喝苦瓜汁、生吃苦瓜，这几种苦瓜食用方法有一定的减把效果。吃苦瓜减肥一定要生吃，吃的时候不能将苦瓜泡水，虽然泡水可以减轻苦瓜的苦味，但是也使得苦瓜的减肥效果大大降低，一...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-12 分类：健康