喝牛奶能减肥吗 牛奶的功效与作用

　　喝牛奶能达到一定的减肥效果，很多人在一段时间内只喝牛奶来维持每日的营养需求，因为牛奶中主要含蛋白质，热卡很低、脂肪含量很低，所以通过此办法达到减轻体重的目的。在减肥的过程当中饮...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-11 分类：健康