头部左侧文字
头部右侧文字
当前位置:网站首页 > 无氧运动有哪些项目
-
无氧运动有哪些项目 无氧运动的好处
无氧运动包括短跑、潜水、举重、拔河、俯卧撑、投掷、跳高、跳远、肌肉训练等。无氧运动是指人体肌肉在无氧功能代谢的情况下进行的运动,大部分都是瞬间性强、符合强度高,所以持续的时间比...
- 标签列表
- 控制面板