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冬季养生三大要领：从内而外对身体保暖！
在冬季养生有三大要领，你们知道吗？今天小编来给大家科普一下。首先我们需要从外在保暖，之后从药膳，食材的炖补从内里保暖，有些人天生体寒是因为在母体时或是因为其他原因导致的手脚发凉，怎...
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冬季养生不仅是进补：还需要做好以下几点！
女性除了在穿着上要御寒，在日常生活里也要注意御寒。比如你出门前的装备或是回家后的第一件事，还有你的洗澡水是否过烫等等。 行为一：戴口罩可以抵挡住寒气事实上，口罩的取暖效果不仅不好...
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