豆奶什么时候喝最好 喝豆奶的好处

　　豆奶在早晨或饭后两小时喝比较好，豆奶中含有大量的蛋白质和磷脂，能为人体提供营养，饮用时可搭配面包、点心等面粉类食物一起食用。早晨空腹时不要喝豆奶，否则容易出现营养吸收慢，造成食...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-09 分类：健康