呼啦圈能减肚子吗 转呼啦圈的注意事项

　　转呼啦圈是减肚子的。呼啦圈主要依靠腰胯部的扭动来保持旋转不掉落，运动过程中会消耗一定的能量，是有减肥瘦身的作用，尤其是减肚子方面。当然，呼啦圈减肚子也不是一朝一夕就能看见效果的...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-01 分类：健康