经常上火吃什么好 吃什么可以缓解上火

　　经常上火可以多吃黄瓜汁、冬瓜、绿茶、苦瓜、芹菜、梨、绿豆、火龙果、草莓、白开水、西红柿、银耳白扁豆粥、豆制品等果蔬食物。还可以多喝花茶，用决明子泡水喝。上火不能吃油腻辛辣刺激性...

阅读全文作者：必看知识点 日期：2022-09-08 分类：健康