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如何促进肠胃吸收 改善肠胃吸收的几点建议
细嚼慢咽肠胃不好的时候，我们吃东西一定要慢一点，而且要细嚼慢咽，这样给肠胃带来的压力就小，我们的肠胃就容易吸收了，如果只是暂时的肠胃吸收不好，那就要多注意饮食了。饮食规律饮食的规律...
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如何维持肠道健康,保持肠道通畅的途径
维持肠道健康的方法：除了皮肤以外，与外界接触最多的就是您的肠胃，在人的一生中，大约有近30多吨的营养物质和5万多升的液体会通过肠胃道，这些物质中必然夹杂着数以亿万计的病毒、细菌等有...
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肠胃不舒服不消化按摩这里 比吃药有效
肠胃不好是现代人的通病，想要调理好肠胃除了可以食疗还可以按摩。小编就来和大家一起说说肠胃不消化按摩哪里。1、首先需要使用到双手进行按摩，并且按照右手在下左手在上的顺序轻轻的放在腹部...
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