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瘦子必看！想让自己长点肉要这么吃

想让自己长点肉要这么吃在这个“三月不减肥，四月徒伤悲”的日子里，其实瘦子们也有烦恼，他们或许会说自己怎么吃都不胖，希望能吃点什么来长胖些。那么，究竟怎样才算体重过轻？导致体重过轻的...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-28 分类：健康
充分补水后皮肤还是很干燥原来是缺一种人体必需品

充分补水后皮肤还是很干燥最近连续有几位朋友跟我说：也许是春天到了，皮肤怎么这么干呢？水喝的也不少，油吃的也不少，还经常洗浴，可皮肤干燥并没有改善，奇怪了！这些朋友非常可能缺乏一种人...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-28 分类：健康
推荐8款酸甜可口山楂饮品

推荐8款酸甜可口山楂饮品饮食重在保健功效，选择自然也要以营养健康为原则，山楂健胃消食，促进吸收与消化，实属保健佳品。山楂怎么吃，除了我们熟悉的山楂卷、山楂片以及山楂水外，还有很多种...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-28 分类：健康
告别眼部皱纹九个眼部按摩手法轻松搞定

九个眼部按摩手法轻松搞定眼部皱纹爱美是女人的天性，很多人都注意保养自己的皮肤，而有些女人偏偏在眼部出现皱纹，看起来很难看，很不美观，怎么来消除眼部的皱纹呢，建议使用按摩的方法，在闲...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-28 分类：健康
下半身肥胖原因竟是“潜规则”

下半身肥胖原因竟是“潜规则”穿了一条漂亮牛仔裤，腰上赘肉却冒出来，还有一天天变粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的“潜规则”，避开这些肥胖的原因...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-28 分类：健康
肤质不同养颜食物不同根据肤质选择养颜食物

根据肤质选择养颜食物你知道吗，美容养颜要根据肤质来进行。要让脸部告诉你该吃什么。今天小编告诉你根据肤质选养颜食物!下面就来介绍脸部特征减肥法!一、易长粉刺型症状：皮肤容易长色斑、粉...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-28 分类：健康
常见八大现代疾病中医按摩可缓解

常见八大现代疾病中医按摩可缓解现代人的慢性病越来越多+现代人治病...那就是绝大部分疾病或亚健康都是身体的基础材料，可现实是太多忙绿在各个工作岗位的人都说没时间去看病，或者是看了...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-28 分类：健康
日本人说太乐观也会胖……“心宽体胖”也有错？

日本人说太乐观也会胖……“心宽体胖”也有错？日本京都同志社大学的研究人员对101名年龄在30～60岁的肥胖患者进行了研究，其间研究对象均参与为期6个月的碱肥课程。通过对问卷的分析，...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-28 分类：健康
人体排毒时间表和中医排毒八法

人体排毒时间表和中医排毒八法5至7点：大肠排毒时间如果大肠不能得到很好的排毒和修复，积累到一定程度的毒素不但会让皮肤长斑，甚至还会增加患直肠癌的几率。因此尽量在这段时间进行排便，因...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-28 分类：健康
史上最有效去痘印的方法马马还你无瑕疵美肌

有效去痘印的方法按摩法经常按摩可以淡化痘印，因为按摩可以促进脸部肌肤的血液循环，增强皮肤的修复能力，特别是刚刚脱落的血痂疤痕，经常按摩真的可以让痘痕消失，当然还要结合具有修复功能的...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-28 分类：健康
如何利用生姜安全减肥？推荐两款药浴方

生姜减肥洗浴篇瘦身姜醋浴在盛满温水（水温约40～42度）的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋，泡浴时水位不要过胸口位，浸5分钟休息两分钟，连做5次就会大量排汗，能刺激血液循环，除了可收...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-28 分类：健康
眼睛模糊按这里按摩可预防青光眼

眼睛模糊按这里按摩可预防青光眼眼睛是人体重要的视觉器官，如果不好好保护眼睛，很容易引发眼部疾病，从而导致失明等重大疾病。而其中的青光眼，是导致人类失明的三大致盲眼病之一，那么应该...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-28 分类：健康
肥皂洗脸当心越洗越老肥皂洗脸的危害

肥皂洗脸当心越洗越老肥皂洗脸的危害美容护肤是诸多人群一直做的，但很多人认为想要拥有好的肌肤，只有使用高昂的护肤品才可以，其实这样的观念是有误的。因为除了以上的方法可使肌肤变好之外...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-28 分类：健康
床上也能做的瘦身操让你躺着也能瘦

床上瘦身操每天睡前做，隔天早上起来，会不经意的发现，自己常发胖的地方，也会变得比较瘦哦。靠墙抬腿把腿伸直靠在墙上，和身体能呈九十度是最好的，麻了就可以放下，不然一直麻下去，会抽筋的...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-28 分类：健康
头发突然变得很油失去光泽头发油的原因及解决办法

头发突然变得很油失去光泽头发油的原因及解决办法一般来说，导致头发出油的原因除了发质本身的原因外，还有以下几个方面的原因：1、生活、饮食习惯的不正常在生活、饮食习惯的不正常下，因为...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-28 分类：健康
肌肤总是出问题学会8招管用

MM们一定要知道的护肤小常识女人是美的象征，是美的代名词，因此对于女孩子来说，日常护肤是每天必须完成的一项重要任务。干净白皙的肌肤可以使别人对自己的第一形象加分。虽然护肤已经很普遍...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-28 分类：健康
夏日护肤小技巧如何选择适合自己的产品

夏日护肤小技巧如何选择适合自己的产品夏季肌肤要经受强烈紫外线的照射，很容易就出现各种的肌肤问题，变黑是必然的，但是许多色斑，暗沉的出现就让许多的女人烦恼不已了!你们知道夏季护肤小...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-28 分类：健康
酒后护肤很重要! 请记住这五点护肤常识

酒后护肤很重要!请记住这五点护肤常识虽然过量的饮酒让肌肤暂时看起来柔嫩有活力，但这只是短暂的现象，接着便会导致血管扩张，血液供应过多，引起身体体温上升。而皮肤温度偏高，则会促使肌...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-28 分类：健康
晒成包公也没关系,,敷白芷黄瓜面膜美白回来

自制白芷黄瓜面膜其实，即使皮肤晒黑也能补救的，只要准备好白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1汤匙、小黄瓜汁1茶匙及橄榄油3茶匙，制成面膜外敷就能有效美白。做法：白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-28 分类：健康
一根香蕉N种美容功效,,分享自制香蕉美容面膜方法

自制香蕉美容面膜方法香蕉鲜奶蜂蜜滋润抗皱面膜材料：香蕉半条、鲜奶适量、蜂蜜1匙、粉2匙。做法：香蕉连皮切段、捣碎，加入鲜奶、粉和蜂蜜搅拌至糊状，涂在脸上约5~10分钟后...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-28 分类：健康

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