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鹿筋的功效与作用鹿筋有什么功效与作用

　　鹿筋具有很高的药用和保健功效，在平时应用到的情况也比较多，它具有强筋壮骨、养血通络、生精益髓的功效。鹿筋主治劳损、续绝伤、大壮筋骨、补阳气，鹿筋对久患风湿、关节痛，腰脊疼痛，筋...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-17 分类：健康
怀孕了一直呕吐怎么办怀孕一直呕吐吃什么可以缓解

　　怀孕一直呕吐可以从饮食上来缓解。孕妇可以吃酸性的食物来开胃健脾。比较常见的当属柠檬。柠檬酸酸的果汁能引起孕妇食欲，促进了胃酸分泌，同时增加了食量。让孕妇变得有胃口的同时，也是缓...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-17 分类：健康
如何缓解酒后难受缓解酒后难受方法

　　缓解酒后难受可以喝蜂蜜水，蜂蜜中含有一种果糖，可以促进酒精的分解，从而来减轻酒后头痛的症状。还可以喝酸奶，喝酒后若出现了胃痛的症状，建议及时喝一杯酸奶，可以减轻酒精对胃部造成的...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-17 分类：健康
月经第三天就基本没有了正常吗月经第三天没有了有哪些原因

　　通常来说，如果每次来月经的时候，持续的时间都是三天，每次都是比较规律的，并且每次来月经的时候，没有什么不舒服的情况，那说明月经是比较正常的。但一般来说，每次来月经持续的时间在2...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-17 分类：健康
生产后几天可以喝鸡汤产后喝鸡汤有什么好处

　　女性生产后大约一个星期后就可以喝鸡汤了。女性在产后需要补身体，但是也要了解身体的情况，再进行调理，不然容易给肠胃带来负担。女性刚生完宝宝，身体比较虚弱，肠胃功能没有完全恢复，喝...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-17 分类：健康
富含钾和钙的食物有哪些哪些食物钙含量丰富

　　富含钾和钙的食物有燕麦、南瓜、薏米、红豆、冬菇、竹笋、紫菜、马铃薯、虾皮、杏干、甘蓝等等，另外，在橘子、柠檬、柚子、橙子、西瓜、香蕉等食物中也含有钾元素和钙元素，这些食物中含有...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-17 分类：健康
凉性去火的食物能去火的食物有哪些

　　凉性去火的食物有木耳、萝卜、银耳、火龙果、柚子、百合、桑葚、甘蔗、薄荷、梨子、苦瓜、莲藕、绿豆、冬瓜等等。内火较大时要注意饮食清淡，除了食用凉性的食物以外，还可以经常用金银花、...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-17 分类：健康
清肺凉性去火的食物能清肺的食物

　　清肺凉性去火的食物有香蕉、百合、萝卜、梨子、白菜、枇杷等，这些食物能清除肺火，清热解毒。其中，银耳具有滋补生津、润肺养胃的作用，对于肺热者咳痰者有很好的改善作用；而枇杷则有清肺...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-17 分类：健康
碱性食物有哪些有助于备孕吃哪些碱性食物可以助于备孕

　　在备孕期间可以多吃一些碱性的水果，比如葡萄，柿子，无花果以及西瓜等，并且也可以吃一些碱性蔬菜，比如黄瓜、胡萝卜、菠菜以及生菜等。另外碱性的食物还有牛肉、猪、奶酪、核桃和板栗以及...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-17 分类：健康
冬天上火了煲什么汤最降火冬季上火喝什么汤降火快

　　冬天上火可以喝莲子银耳汤，猪肝枸杞菜汤，百合雪梨汤来降火。冬季喝莲子银耳汤，可以滋阴润肺，安神养心。猪肝枸杞菜汤，枸杞菜性凉，可以清肝肾、降肺火，吃猪肝也可去肺火。百合雪梨汤具...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-17 分类：健康
荷叶的功效与作用及食用方法荷叶的功效与作用

　　荷叶的主要功效是清暑利湿、升阳止血。主治暑热病证、脾虚泻和多种出血证。荷叶还具有解热、抑菌、解痉作用。它可以促进肠道蠕动，排出毒素，排水利尿，健康消脂。荷叶可以入煎剂，鲜品也可...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-17 分类：健康
莲子心的副作用莲子心有什么副作用

　　若是长期服用莲子心，就会对身体出现一些副作用，尤其是对于月经的女性，如果服用莲子心茶会出现停经，甚至是引起月经过少的情况。莲子心不能浸泡时间太长，容易影响药效，对于偏寒性体质的...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-17 分类：健康
南瓜子的作用南瓜子的功效与作用

　　南瓜子具有杀虫作用，可以杀死血吸虫的幼虫及祛除绦虫。可以防治前列腺的疾病，因为它富含锌元素，所以对预防前列腺癌有帮助。生吃南瓜籽还可防止早泄，尿频，因为它含有维生素B1、维生素...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-17 分类：健康
莴笋的营养价值与功效莴笋的功效有哪些

　　营养价值：莴笋含有丰富的蛋白质和人体必需的维生素，食用后对人体非常有益；莴笋中含有钾、磷、钙、钠、镁、碘等微量元素，它们能增强人体免疫力，保证营养供给。功效：莴笋具有促进消化、...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-17 分类：健康
虚火牙痛需要注意什么内火引起的牙痛怎么办

　　虚火牙痛要注意不能吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，避免加重病情；牙痛还要注意食用清热、降火的食物，如柠檬、苦瓜、柚子等，还可以使用洋葱汁进行止痛。虚火牙痛也可能是因为牙周炎引起的...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-17 分类：健康
如何给婴儿冲奶粉给婴儿冲奶粉要注意什么

　　给婴儿冲奶粉，要先放40℃温水，再按照比例说明添加适量奶粉，注意奶粉量不能过少或过多，奶粉要平勺；然后手握住奶瓶，往一个方向晃动，注意不能上下晃动，防止出现大量气泡。否则宝宝喝...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-17 分类：健康
四个月宝宝吃奶量多少算正常宝宝奶量少怎么办

　　四个月宝宝一次喝奶量150ml-200ml，每个宝宝的胃容量有差异，肠胃系统发育较好的宝宝对奶量需求更高。四个月的宝宝需要隔3-4个小时喝一次奶，每日总奶量为600-800毫升...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-17 分类：健康
眼圈发黄是怎么回事眼圈发黄怎么缓解

　　眼圈发黄可能是因为患有肝胆类疾病，如胆囊炎、胆结石等，这些疾病会导致局部皮肤发黄；眼圈发黄还可能是营养不良原因造成的，因为脾胃虚弱、气血不足引起的贫血会导致眼圈发黄；眼圈发黄也...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-17 分类：健康
什么运动瘦肚子能瘦肚子的运动

　　瘦肚子的运动有跳绳、游泳、仰卧起坐、健美操、卷腹、平板支撑等，这些运动属于有氧运动，能够加快身体新陈代谢，促进身体燃脂，还能降低血糖、血脂，但每次运动时间至少需要30分钟以上。...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-17 分类：健康
怎么让牙齿变白牙齿变白有什么方法

　　1、将牙齿清洁后，使用小苏打涂抹在牙齿上，等2-3分钟后再用清水漱口，每周使用苏打粉清洗一次即可。2、还可以使用酵母粉涂抹在牙齿上，不仅可以去除牙齿上的菌斑，还可以帮助牙齿恢复...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-17 分类：健康

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