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节后教你清肠排毒秘方 刮油去脂一身轻
玫瑰花红茶主料：干玫瑰花茶、红茶配料：清水做法：1.将干玫瑰花茶洗净，备用；2.用无油锅煮清水，水煮开后加入红茶改小火煮10分钟；3.放入玫瑰花茶煮5分钟。小贴士：玫瑰花有排油美白...
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吸口冷气牙齿就很疼 冬天牙齿怕冷的原因
吸口凉气就牙疼是怎么回事？骤然下降的温度让一些人的牙齿疼痛明显起来，有时张嘴吸了口凉气牙就能疼半天。口腔科医生告诉大家，这主要是由龋齿或急性牙髓炎引起的。牙疼是口腔疾病中最常见的症...
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揭秘牛皮鲜冬重夏轻的原因
牛皮癣在我们生活中很常见，而且牛皮癣是一种慢性的皮肤病，牛皮癣治疗会反复发作。尤其是冬天比夏天要严重的多，为什么牛皮癣冬重夏轻呢？为什么牛皮癣冬重夏轻？牛皮癣的发病规律是一般是冬季...
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冬季皮肤保湿 多吃七种水果
冬季天气干燥，我们的肌肤也会变得干燥泛黄，想要每天保持肌肤粉嫩，拥有好气色，除了正确使用护肤品，还应该多吃具有护肤效果的水果。下面就来为你介绍，7种冬季水果，多吃对身体好。柑橘：柑...
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二十四节气之立春养生法 四种方法有助健康
俗话说一年之计在于春，所以我们要运动哦，千万不要宅在家里，尤其是春季的日出之后、日落之时，可以选择选择河边湖旁、公园之中、林阴道或乡村小路散散步，溜溜狗。因为这些地方空气中负离子含...
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春天温度多变 如何预防感冒
人体每天都要面对各种病毒侵害，光感冒病毒就高达200余种，当天气变化大、过度疲劳等造成免疫力下降时，很容易给感冒病毒可乘之机，最有效的预防感冒的方法就是提高自身的免疫力。 不能让自...
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盘点：七类食物可抵御流感
蘑菇.很多人都不知道，原来蘑菇可是对抗感冒的高手!它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物!是加强身体免疫力，对抗感冒的有力武器!洋葱.洋葱的杀菌功效早已是众所周知，味...
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春分节气容易犯困 三个方法轻松应对
第一、从我们熟悉的饮食开始。首先,是老生常谈的多喝水,虽说春季是个湿润的季节,但不代表我们人体也有足够水分。身体经历抵抗冬季的严寒,来不及适应春季环境,因此需要补充更多的水,才能与...
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立春之后别大补 适度才是关键
春天宜晚睡早起俗话说：“春困秋乏夏打盹。”随着气温的逐渐上升，许多人会感觉困倦疲乏、头晕眼涩、提不起精神，整天昏昏欲睡。专家指出，要想在春日里精神抖擞，就需要从日常细节入手，改掉冬...
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春季如何预防感冒 春季预防感冒的小常识
春季勤锻炼冬去春来，万物复苏，不必再像冬天那样穿厚厚的衣服了，这样的天气比较沾咎悉能适合锻炼，因此在春季来临的时候抓紧让自己动起来吧，喜欢足球的朋友就约几个人踢踢球，喜欢爬山的朋友...
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警惕：这十种食物 春天吃最容易让你增肥
冰激淋冰激淋让所有人为之疯狂尖叫。当天气渐暖，冰激淋店在外面贴出大幅标语。如果您稍一放松警惕，这些人口冰爽的东西很可能就转化成脂肪积聚到你的腰间。所以，你要小心避开那些覆盖着糖果和...
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春季过敏性鼻炎不怕 八个方法能攻克鼻炎
远离过敏原：有过敏性鼻炎的人要与过敏性物质隔绝，尽量少到室外活动，如：花花草草、花粉、柳絮等。室内杀虫灭害：家里如有过敏性鼻炎的人，平时注意卫生的同时，还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫...
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安利九种食物 帮你春季润肺
山药山药营养丰富，一直被视为是物美价廉的补品，它不仅是食材也是药材，更有人将山药称作“神仙食”，代表其营养价值高。而山药在肠胃吸收度好，经常被用来治疗脾胃虚弱、腹泻等病症。此外，山...
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化疗吃什么补白细胞 化疗补白细胞的食物
化疗后想增加白细胞，要多吃一些富含高蛋白的食物，如海参、海鱼、海虾、瘦肉、蚕蛹等。还可以多吃蛋制品和奶类制品，帮助补充身体必要的氨基酸和蛋白质等营养成分。多吃红枣和鱼炖汤增加营...
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转氨酶高吃什么好 转氨酶高要注意哪些饮食
转氨酶高可以吃空心菜、包菜、蘑菇、木耳、柑橘、苹果、鲜枣、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃、龙眼、荔枝、山楂、大枣等新鲜的水果蔬菜，对于肝脏的调理大有好处，转氨酶高可以食...
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鸡有点味还能吃吗 鸡肉有异味怎么去除异味
如果是生鸡肉，有点微微的气味，没有腐烂可以吃。先用醋、姜、葱水等洗一下去异味，再用醋姜水煮，倒掉水，然后红烧吃，基本上就没有味了。臭味严重就不要吃了，鸡肉变质会产生甲胺、尸胺等...
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长期食用白果有什么副作用 长期食用白果的副作用
生白果有较大的毒性，熟白果也有小部分毒性，长期食用体内的毒素积累到一定程度，有可能会出现消化不良、中毒等副作用。所以在吃白果的时，如果不是医生要求，一般不建议长期食用。白果有不...
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野尖黑茶保质期 黑茶的保存方法是什么
野尖黑茶在存放时间上，国家有标准规定，野尖黑茶在清洁、防潮、无异味的条件下，砖茶可以存放10至15年，千两茶10至15年，散茶5至10年。野尖黑茶的保质期主要是看仓储，存放得当...
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抗癌食物排行榜 抗癌食物排名前十
公认的抗癌食物有西红柿，西红柿含有抗氧化剂以及番茄红素，可以有效将身体内的自由基清除干净，可以对抗癌症并且抑制癌症。菠菜，菠菜是绿叶蔬菜中的“黄金菜”，菠菜富含多种营养物质，多...
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动手术后吃什么好 手术后适合吃的食物
动手术后饮食要营养、清淡、容易消化，多补充优质动物蛋白质和微量元素，尤其是锌和钾，如瘦肉、鸡肉、鲈鱼、猪蹄、牛肉、猪肝、猪肾、核桃、花生、坚果等。还要补充各种维生素及纤维素，维...
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