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拍打此处5分钟堪称“护肝第一功法”

肝不好，人易老!拍打这里养肝护肝，比吃药效果更好!肝经肝脏从现代医学而言，具有解毒和储藏养份的作用，并且是维持生命不可或缺的脏器之一。在中医医学的领域中，肝和肾一样，担负着维持人的...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-19 分类：健康
这些地方长皱纹是身体在求救！

也许你每天都会对镜兴叹：“唉，岁月催人老，脸上的皱纹又多了一条!”其实，它们可能正在向你传达着身体的真实健康状况。眉间纹压力是不是太大?两眉之间的皱纹俗称“恼怒纹”，当人们生气或全...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-19 分类：健康
每天梳三次头疏通经络真的不用愁

生活当中我们每天都要梳头，其实梳头也是要讲究方法的，如果梳头时间选对的话有助于我们长寿的，那么梳头的好处有哪些呢?梳头的禁忌有哪些呢?今天小编就为大家介绍一下!下面大家就跟我一起来...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-19 分类：健康
有救了！一招拯救“老寒腿”

进入小雪节气，气温急剧下降。不少人“老寒腿”复发，常常膝痛难忍不敢运动。然而放弃运动容易导致下肢肌肉萎缩无力，膝关节透明软骨退变，反而可能加重病情。“老寒腿”如何运动?1、缓步行走...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-19 分类：健康
经络受到堵塞一定得注意否则身体也会因此受损

中医指出，气血是人体生存必须的物质，而经络则负责运输气血，且贯通全身，但经络受到堵塞，身体的某些器官就会得不到足够的营养物质，身体也会因此受损，由此可见，保持经络畅通是身体健康的重...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-19 分类：健康
刮刮手指百病不侵这样一次搞定五脏病

身体的小病痛不用吃药，刮刮手指就可以改善。手部有6条经脉循行，与身体各脏腑、组织、器官都有紧密联系。下面就介绍一下如何利用刮"手"的方法达到保健目的。1、偏头痛、颈肩痛：刮无名指当...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-19 分类：健康
这样坐竟能打通全身经络，调节慢性病！

《黄帝内经》里面有这么一句话：“百病源于经络堵”!民间也有这种说法：“经络不通，走路中风”，实际上大多数人都有经络堵塞的问题。经络不通百病生一大半人都有这个问题对于现代人来说，大半...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-19 分类：健康
每天这样踩踩它增强抵抗力养出好身体

虽然脚在人体中距离心脏最远，但连接人体脏腑的十二经脉，有一半起止于脚上，还有至少60多个穴位汇集在这里。我们脚底部还存在着人体脏器的反射区，因而脚被称为人体的“第二心脏”。经常按摩...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-19 分类：健康
养生就是养阳气出现这6个症状马上调养

常年手脚冰凉、精神萎靡气色差、稍微活动一下就乏累……总觉得身体不舒服，却说不上哪里出了问题，可能是体内阳气减少惹的祸。阳气强弱决定生存能力我们常听中医谈阳气，那么何为“阳气”?它是...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-19 分类：健康
肩周炎这样动一动竟然比吃药管用多了

肩周炎的发生与气血不足有关，复加慢性劳损，感受风寒或肩部外伤引起，导致肩部经筋脉络痹阻失和瘀滞不通。今天我们来学习一个方法，来对付肩周炎。千万不要小看了这个方法，坚持做下来，肩周炎...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-19 分类：健康
艾灸肚脐的好处与功效艾灸肚脐的保健作用

肚脐也被称为神阙穴，中医理论认为，人的肚脐属于元气出入身体的地方。在人们进行艾灸的时候，就可以选择肚脐部位，这能起到很好的调理作用，对于健康是非常有益的。那么艾灸肚脐的好处与功效有...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-19 分类：健康
太冲的功效和作用哪些人不能揉太冲

太冲穴是人体的一个重要穴道，位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷部，对于肝脏具有很好的保健作用。那么太冲的功效和作用有哪些呢？一起来看看吧。太冲的功效和作用1.治疗感冒在感冒初期...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-19 分类：健康
这个动作轻松排出体内废物还能强身健体

古人说，“腹软如绵，百病不缠”。怎样揉腹才能产生保健效果呢?内里大有文章。腹部，古人认为它是五脏六腑的宫殿，气血津液的发源地，里边有多个重要的脏腑器官。特别是胃、胆、小肠、大肠、膀...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-18 分类：健康
梳手心10分钟，就能预防脑中风，强身健体！

按照中医经络学说，人体最重要的十二条正经中，与手相关的有6条，手部与此相关的穴位有23个。此外，手上还分布有经外奇穴34个“全息穴(区)”42个。也就是说，仅仅在手部就有99个穴位...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-18 分类：健康
没想到！一次双脚拍打胜过十次泡脚

中医有一句话：“筋软一寸，寿增十年”。人身上筋很多，研究发现，脚部的筋越软，人就越长寿!把脚部的筋揉软，不仅能够变得强壮，延年益寿，而且还能够改善人不好的脾气。如何把脚部的筋变软呢...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-18 分类：健康
肝“堵”会致命 10秒疏通肝胆经就用这一招

我们知道患肿瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。《黄帝内经》：“肝者，将军之官，谋虑出焉”，肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用。因此，肝对情志影响最大，防癌当重“肝”。...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-18 分类：健康
早上这样压压腿能排除体内浊气和湿气

各位网友，每天早上只要练习下面的两种压腿法，就能排出体内的浊气和湿气，练习后会感觉身体很舒服，头部很清醒，浑身轻松。方法如下：1、向前压腿就像晨练的人拉伸大腿一样，找个阳台什么的，...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-18 分类：健康
泡脚能去除体内湿气吗泡脚有什么好处

泡脚是一个极好的养生方法，常泡脚不仅可以使人体通过血液循环进行代谢，而且各种毒素能够有效的排除，长时间来可能减轻或消除外来毒素。那么泡脚能去除体内湿气吗？下面就为大家介绍。泡脚能去...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-18 分类：健康
泡脚能减肥吗用什么泡脚可以减肥

泡脚是一种常见的养生方式，近年来在泡脚的时候加入各种不同的药材来达到不同的效果已经十分流行了，最近朋友去流传泡脚能减肥，那么泡脚真的能减肥吗？下面来介绍。泡脚能减肥吗泡脚对于瘦身具...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-18 分类：健康
泡脚水温多少度合适如何正确泡脚

天气越来越冷，很多人都会通过泡脚的方式来暖身，消除疲劳，提高睡眠质量。所以，泡脚是对我们身体是有益的。那么泡脚水温多少度合适呢？接下来就来看看吧。泡脚水温多少度合适泡脚水温最好控制...

阅读全文作者：必看知识点日期：2022-09-18 分类：健康

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