豆瓣9.7分，心情不好时必看的温暖治愈美剧

01

心情不好的时候，第一反应总是会去看《我们这一天》（《This Is Us》），随便打开一集就能沉浸其中，观看的过程就像是给大脑补充养分，让自己全身心沉溺在被感动被理解的氛围里。

感谢这部剧陪我度过的六年时光，这六年并不容易，但在每个糟糕的时刻都有它的陪伴。

尤其是最后一季，时间上距离我最近，带给我的感动也是新鲜的，沸腾的，热烈的。

它让我真切感受到了美好爱情、坚固亲情和温暖友情的模样，无形中给了我太多宽慰，让我对烟火生活充满了向往。

戏剧制作人王可然在《一切为了戏剧》中说：“不管这个世界多么严密和令人窒息，它还是会给每个人留出生存的道路，前提是你能破除别人强加给你的各种规则和束缚。”

《我们这一天》给每个人都留出了生存道路，这是《我们这一天》的魔力，它永远跟我们自己的生活一样，有坎坷，但终究是充满希望的。

我真的太爱《我们这一天》了，可是，单单薄薄的这么一个“好”字，哪能说清那些让人心动的无数个瞬间、那些心脏被轻抚按摩的时刻、那些浪漫醉人的心意。

所以我写下这篇文章，表达我对它的爱。

02

第一集结束的时候，阿兹海默症加重的丽贝卡，绞尽脑汁，终于想起了“车尾”这个单词，她轻轻说出“caboose”的时候，我的眼泪流了下来。

生活就是这样，孩子会长大，父母会老去，我们自己会长成自己期待的模样，或是自己无法理解的模样，但最终都会接受生活赐予的一切。

孩子长大的过程中会有烦恼，父母老去的过程中更是充满了艰险，而阿兹海默症让丽贝卡的老去变得更加艰险。

第十三集，病情日益严重的丽贝卡，计划在凯特和菲利普的婚礼上弹唱一首，孩子们非常担心，怕她忘记。

如果忘记，所有人都会倍受打击。

但是丽贝卡没有，她虽然思维迟缓、记忆缺失、会把凯文错认成杰克、会以为一切还在20年前，但是当她坐到钢琴边，当她弹奏出第一个音符，当她唱出第一句歌词，那个充满魅力、光彩照人的丽贝卡又回来了。

我希望，当我老了， 能像丽贝卡一样优雅、明事理、知进步，默默关注自己的孩子并将回忆收集起来放在储物间，等到记忆消失的时候，重新通过它们找回过往的美好。

多年以后我也会变成像丽贝卡那样的人，成为后人的美好回忆。或者回到故事最初，向一位年轻人娓娓道来我的故事。

03

第七集，丽贝卡开家庭会议嘱托自己的后事，她让三个孩子去做自己想做的事情、追求自己的理想，不要因为她的阿兹海默症而停止前进的脚步，并且把凯特列为她的遗嘱执行人。

兰德尔，一直以来守护着皮尔森家族、为它默默付出的兰德尔，被丽贝卡的决定伤害了。

后来，丽贝卡坚持陪兰德尔去波士顿寻找离家出走的黛佳，母子两个终于有机会沟通交流、表达自我。

丽贝卡知道兰德尔为她、为整个家庭的付出，不想让他继续被拖累，所以才没有让兰德尔当遗嘱执行人。

兰德尔明白了母亲的良苦用心，从犹豫受伤中走出来，决定竞选参议员。

他们简单交流、表达彼此，仅仅是这些真实的充满感情的表达，就让我和兰德尔一样泪流满面。

也是在那一刻，我发现自己喜欢的不仅仅是丁元英、罗辑那样理智和洞悉一切的人，我还喜欢兰德尔这样感情丰富、意志坚定、善良幽默的人。

贝丝在跟丽贝卡告别时说，我不知道如何成为一个妈妈，我一直在模仿你，想成为最好的你，我会带着他走完剩下的路。妈妈，谢谢你帮助我学会如何同那个复杂的、不可思议的、你抚养的漂亮男孩相处。

在兰德尔和贝丝身上，我看到了婚姻最恰如其分、最彼此契合的模样。

04

当凯文和苏菲走到终于一起的时候，我是感动和开心的，但更加唏嘘两个人一路走来的不容易。

十岁的时候，凯文就喜欢上了转学来的苏菲。

后来两人相恋，早早结婚。

但是凯文因为父亲意外去世、腿受伤失去保送大学资格、逐梦演艺圈不顺利、两地分居等种种原因，婚内出轨，两人痛苦离婚，那时两人只是二十出头的年纪。

后来凯文和苏菲在三十七八的时候再次相爱，但因为凯文酗酒和欺骗，再度分开，苏菲另嫁他人。

凯文与麦迪逊一夜情有了双胞胎，却无法在婚礼上对麦迪逊说我爱你。

直到凯特再婚，苏菲和凯文再次相见，彼时苏菲也已离婚。

那时他才明白为什么无法在婚礼上对麦迪逊说我爱你，因为他一直爱着苏菲，一直在等着她。

十岁时就彼此喜欢的两个人，却在四十多岁时才能相守。

虽然付出了巨大的代价，但是他们终于成为了最好的自己，长成了更值得对方去爱的模样。

那个说着“世界应该为生病的妈妈停下来”的凯文，终于长大了。

05

比起两个哥哥，凯特确实没有那么优秀，她没有兰德尔聪明体贴，没有凯文好看吸引人，但是就像丽贝卡说的，凯特是个大器晚成的人。

她走了很多弯路，但她最终走到了自己的路上。

凯特成为了两个孩子的母亲，取得了硕士学位，成为了教授特殊儿童艺术课的老师，并取得了不斐的成绩，将自己视力残疾的孩子培养成了音乐家。

丽贝卡将自己的身后事托付给凯特是有道理的，她在别人不知道的角落里默默努力着，并成为了自己。

就像贝丝说的，不要低估了凯特，她一生都夹在两个有英雄色彩的哥哥和他们强大的自我中间，她没有被淹没，没有陷入自卑，相反，她很好的处理了兄妹之间的关系。

米格尔去世后，三胞胎讨论照顾母亲的问题，兰德尔想让母亲离开小屋搬去他家，凯文想让母亲留在小屋由全职护工照料，凯特想让妈妈搬去和她一起生活。

当然，最后还是凯文的决策最有力，他永远是最出其不意的那个人，有时候带来惊喜，有时候带来惊吓，这一次是惊喜。

他和苏菲决定搬到山上，前妻一家和孩子也住在附近，还有叔叔一家也陪在身边。

当凯文带着丽贝卡出来散步的时候，孩子们在院子里玩耍、大人们忙着各自的事情，热闹又温馨。

凯特和兰德尔一有空就回来看望丽贝卡，这是丽贝卡需要的晚年生活。

这是很多年迈母亲梦想中的生活。

06

米格尔先一步离开，对所有人来说都是一个巨大的伤痛，悲伤的程度仅次于杰克的离世。

他是皮尔森家族的陪伴者，杰克在世时，他是为杰克两肋插刀的朋友。

杰克过世后，他陪丽贝卡和三个孩子渡过最艰难的时刻，然后功成身退。

八年后再次与丽贝卡相遇，两人结为夫妻，陪伴彼此。

他不是主角，却是贯穿整个剧的灵魂人物。

15集，讲述了米格尔何以成为米格尔。他一直在进步在成长，从没有松懈过。

米格尔照顾病情越来越重的丽贝卡，几乎是没有怨言的，尽管他的身体已经很不好了。

他早上五点半起床准备早餐，煮咖啡，6:45丽贝卡醒来，第一眼看到的是米格尔，这会让她心安。

当他全心全意照顾丽贝卡的时候，终于理解了自己妈妈半辈子照顾姨妈的感受，以及妈妈所说的“爱是不求期待的奉献”。

米格尔具备这种爱的能力的。是的，爱是一种能力。

丽贝卡在暮年有米格尔相伴，是一件很幸运的事情。

多年以后，我还会想起米格尔在世时的最后一个感恩节，所有的孩子都来了，米格尔多年不曾联系的儿子也来了。

米格尔和丽贝卡牵手站在一起，看大家一起玩皮尔森家族的经典感恩节游戏，心中充满了喜悦和满足。

他离世后，孩子们把他的骨灰洒在了院子里的苹果树下，那是他和丽贝卡一起种的苹果树，他们看着它从一美剧天堂粒种子长成一棵结满果实的树，现在这棵树下安眠着米格尔。

07

我尤其喜欢这部剧的大结局。

弥留之际的丽贝卡来到了一个梦里。

梦中的她是年轻时的模样，坐在一辆很有格调的火车上，穿着一件漂亮的红色晚礼服，等一个人来赴约。

她在威廉姆的带领下，走过一个又一个车厢，与她爱的人告别。

最后丽贝卡来到了caboose（车尾），她等到了出国归来的凯特，耳边是三个孩子悲痛地说“我爱你妈妈”的声音。

丽贝卡对威廉姆说，这太悲伤了。

威廉姆说，如果一件事结束时让你伤心，那它发生的时候一定很美好。如果你换一个角度，你会发现结局并不悲伤，它只是另一件让人难以置信的美好事件的开端。

丽贝卡平静、满足、期待地坐着这辆火车走到了人生的终点，走向了另一个美丽的世界。

最后对丽贝卡葬礼的处理我也很喜欢，黑色的礼服，无声的悼词，浓重的悲伤。

逝去是无声的。

只有爱永存心中。

葬礼结束后，三胞胎坐在小木屋的台阶上讨论未来，失去母亲的他们，像孩子一样无措和茫然。

凯特：我要做妈妈希望我做的事情，无所畏惧的生活，我要为视力受损人士开设很多间音乐学校。

凯文：我会专注于经营非营利组织，多在家待着，我花了很长时间才领悟到，我爱我的家庭。

兰德尔：我会去爱荷华州参加总统竞选，即使贝丝不同意，为了妈妈，我也要去。

这部剧结束了，但是三胞胎的生活还在继续，只要有爱，故事永不落幕。